アラサー転換期に酵素ドリンク

アラサ―っていろんなことがふりかかる時期といわれていますけど、健康や美容の面でも変化を感じることって多いですよね。女性の30代は厄年もあるように気を引き締めていかないといけないなと少なからず思う時期だと思います。

健康面でも、疲れやすくなったり、体力が減ってきたりするのを実感します。健康関連の話題が気になりだして、健康についても20代の時とはちがってちょっと本格的に考え出す時期ですよね。
青汁や酵素ジュースを飲んだり、栄養バランスを考えて野菜をたくさん食べる食生活に変えたり、お酒をひかえたりと美容や健康の面でもいろいろ挑戦したくなったりします。お肌も曲がり角にはいってきているので、夜更かしをしたり、メイクを落とさず寝てしまったりすると、翌朝にひびいてしまって後悔する時もあります。

お肌の転換期もありますので、いままで使っていたスキンケア用品が合わなくなったりと、いろいろ見直さないとなと思える時期ですよね。この時期にしっかり見極めて健康や美容に気をつけていきたいと思います。